Солнцезащитные очки для зимы. С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Содержание

Нужно ли зимой носить солнцезащитные очки. С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Солнцезащитные очки для зимы. С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Согласно распространенному стереотипу принято считать, что солнцезащитные очки – сугубо весенне-летний аксессуар. Однако, это очень большое заблуждение. Около 80% информации об окружающей среде мы получаем именно благодаря зрению, которое необходимо беречь. Наши глаза нуждаются в защите круглый год.

В течение зимних месяцев, глаза вдвойне подвергаются воздействию УФ-лучей. Во-первых, из-за самого солнца, а во-вторых, из-за снега и льда, которые как зеркало отражают солнечные лучи.

Это делает зиму одним из самых важных сезонов года, когда следует внимательно отнестись к защитите глаз от потенциально опасного воздействия солнца.

1. Солнцезащитные очки блокируют яркий свет и блики

Когда зимние осадки покрывают каждую поверхность, превращаясь в воду, снег и лед, очень яркое отражение создает блики, которые очень сильно ухудшают зрение.

Блики особенно опасны во время вождения автомобиля, катания на снегоходах, лыжах и при других зимних видах спорта. Высокое качество солнцезащитных очков, таких как Ray-Ban, способно резко блокировать блики для безопасного, и более удобного видения.

особенно эффективны при защите глаз от опасного отражения солнца от снега и льда.

Другие модели с поляризацией (краткий список): ,

2. Солнцезащитные очки защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей

Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к развитию катаракты и возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза. УФ-лучи повреждают роговицу глаза. В долгосрочной перспективе это приводит к катаракте.

С возрастом у каждого человека начинает развиваться катаракта глаз, но этот процесс ускоряется при воздействии солнечных лучей. Все очки RayBan имеют 100% защиту от УФ-лучей.

Также Ray Ban предоставят отличную защиту для нежной кожи вокруг глаз, которая помогает предотвратить образование морщин и преждевременного старения вызванного УФ-лучами.

3. Солнцезащитные очки защищают глаза от ветра, пыли и прочего мусора

Солнцезащитные очки создают эффективный барьер от ветра, уменьшают испарение естественной влаги.

Ношение солнцезащитных очков предотвращает высыхание контактных линз и защищает при ветреной погоде от попадания различных мелких частиц (пыли, мусора и т. д.), вызывающих ссадины роговицы.

Серия очков имеет даже специальные гидрофобные покрытия, которые отталкивают пыль, влагу, жир и отпечатки пальцев, а также обеспечивают глазам максимальную защиту и видение без разводов на линзах.

4. Солнцезащитные очки уменьшают головные боли и усталость глаз

Наши зрачки способны контролировать сколько света достигает сетчатки в задней части глаза. В тусклом свете, зрачки расширяются, чтобы впустить больше света, чем это возможно. При ярком свете, зрачки сжимаются, чтобы предотвратить попадание яркого света на сетчатку глаза.

Однако, при очень ярких условиях, зрачки не могут сжиматься достаточно, чтобы уменьшить освещенность до комфортного уровня, и это заставляет нас щуриться – это попытка еще больше сократить количество света, попадающего на наши глаза. Зажмуривание и постоянное сужение наших зрачков приводит к головной боли и усталости глаз.

Солнцезащитные очки помогают уменьшить количество света, которое достигает глаза, что увеличивает наш комфорт и уменьшает болезненные побочные эффекты усталости.

5. Солнцезащитные очки улучшают видение

Наши глаза требуют “правильной” порции света для хорошего зрения и здоровья в долгосрочной перспективе. Слишком мало света также плохо, как и слишком много. Однако, чрезмерные блики, вызывают светоиндуцированное «выцветание» сетчатки и снижают остроту зрения. В связи с этим, мы рекомендуем Ray-Ban для лучшей защиты и превосходной оптической четкости.

Я бы сказал, что самая большая разница между 10 долларовыми солнцезащитными очками и солнцезащитными очками высокого качества, состоит именно в превосходной офтальмологической линзе, а не куске пластика, которыми оснащены дешевые солнцезащитные очки. Оптические качества и комфорт таких линз настолько превосходны, что я не думаю, что люди действительно могут оценить разницу, пока они не испытают это.” – говорит доктор Рональд Бренд из International Eye Care.

Защищайтесь в любой сезон только качественными очками! Очками Ray-Ban – лучшими очками в мире!

Зима не за горами, совсем скоро мы начнём готовиться к новогодним праздникам, будем утепляться шубами и пуховиками, встанем на коньки и лыжи. Но для тех, кто носит очки, зима – сезон неудобств: то запотевают, то на них падают снежинки, превращаясь в капли воды. Какие очки носить зимой?

Но пелена снега или конденсата перед глазами – только вершина айсберга. Ещё бóльшую опасность для зрения представляют ультрафиолетовые лучи. Может показаться, что к холодному времени года эта проблема не имеет никакого отношения, ведь летом солнце гораздо активнее.

Но это миф: ультрафиолет проникает даже сквозь облака, и минусовая температура для него отнюдь не помеха. Кроме того, зрению угрожают не только прямые, но и отражённые лучи. Зимой количество отражающих поверхностей особенно велико (в первую очередь это снег и лёд).

Наконец, последнее: в гололёд никто не застрахован от риска поскользнуться и упасть, разбив стёкла очков и повредив глаза.

Чтобы решить каждую из этих проблем, французская компания Essilor разработала линзы Crizal со специальным мультипокрытием.

Запотевание линз

Начнём с самой безобидной проблемы, которая однако причиняет немало неудобств, – с запотевания линз. Каждый раз, когда с холодной улицы мы попадаем в тёплое помещение, на линзах очков образуется конденсат, создающий пелену перед глазами.

Это мешает обзору, создаёт дискомфорт, а порой заставляет протереть линзы краем шарфа, если под рукой нет специальной ткани… И вот туман сменяется неприятными разводами. Инновационная технология Slide FX (есть во всех видах линз Crizal) способна справиться с проблемой: она отталкивает конденсат с поверхности линзы.

От снежинок и капель спасает то же водоотталкивающее покрытие, которое мешает жидкости оседать на линзах. Капли воды просто соскальзывают, не оставляя при этом никаких следов.

Защита от ультрафиолета

Ещё одним преимуществом линз Crizal является защита от ультрафиолетового излучения. Она предусмотрена не только в затемнённых, но и в прозрачных линзах. Фактора E-SPF 25 вполне достаточно для холодного времени года. С ним глаза защищены в 25 раз лучше, чем в линзах без специального покрытия.

Для тех, кто предпочитает носить одни универсальные очки и зимой, и летом, разработаны фотохромные линзы Crizal Transitions. Степень их затемнённости варьируется от освещения, в течение минуты переходя от прозрачной в помещении до максимально тёмной на улице в солнечный день.

Такие линзы блокируют 100% ультрафиолетовых лучей типов А и В, а заодно и сине-фиолетовый свет экранов электронных устройств (это актуально в любое время года). Защитное действие линз распространяется не только на прямые лучи, но и на отражённые от задней поверхности линзы, снега и льда.

Поэтому Crizal Transitions подходят для ношения в любую погоду и любое время суток.

Ударопрочные линзы

Но, пожалуй, самая большая опасность зимой связана с риском упасть и разбить стёкла очков. Поэтому лучше отдать предпочтение не стеклянным линзам, а более современным полимерным или изготовленным из сверхпрочного поликарбоната.

Все линзы Crizal создаются из современных надёжных материалов, благодаря которым глаза всегда будут в безопасности.

Линзы Crizal Forte UV и Crizal Transitions имеют дополнительный слой, созданный по технологии SR Booster и защищающий от повреждений и царапин.

Для активного образа жизни

Особенно важно заботиться о защите глаз от механических повреждений тем, кто ведёт активный образ жизни. Подумать об ударопрочных линзах следует прежде всего любителям зимних видов спорта.

Хотя опасность упасть и разбить стёкла может поджидать не только на катке или лыжной трассе, но и во дворе дома в гололёд. Также в группе риска находятся дети.

В любое время года они двигаются намного больше взрослых, поэтому особенно важно подобрать для них очки с прочными линзами.

Носят ли солнцезащитные очки зимой? Да, иногда… NameWoman предлагает разобраться: кто эти люди – жертвы моды и заядлые фанаты летнего аксессуара или самые предусмотрительные из нас?

Для чего носят солнцезащитные очки зимой

Наступление холодов еще не говорит о том, что пора солнцезащитных очков прошла. Например, в ясный зимний день, когда солнце отражается от снега, главный летний аксессуар может оказаться вполне уместным и полезным, в том числе для профилактики морщин.

Врачи (и конкретно офтальмологи) идею ношения солнцезащитных очков зимой в большинстве своем одобряют. Вот несколько причин:

1. При низких температурах воздуха уменьшается активность сальных желез. Помимо прочего это нередко дает неприятное ощущение чешущихся, раздраженных, слезящихся глаз, «песка в глазах». Ветер еще более усиливает дискомфорт. Ходить по улице в защитном шлеме зимой, к сожалению, не модно, а вот солнцезащитные очки вполне могут встать на защиту ваших глаз.

2. Вернемся к отражающим свойствам белого снега.

Вредные ультрафиолетовые лучи (NameWoman в очередной раз напоминает, что воздействие свое они оказывают на нас не только в летнее время, именно поэтому со всех сторон твердят о необходимости зимней косметики хотя бы с минимальным фактором защиты) на 80% отражаются от снега.

Глазам человека это совершенно не идет на пользу, поэтому «защитный экран», созданный солнцезащитными очками, которые вы носите зимой, будет весьма кстати. Между прочим, хрусталик детских глаз еще более уязвим!

Обратите внимание на следующие пометки на солнцезащитных очках:

UV 380 – фильтруют 95% ультрафиолетовых лучей;

UV 400 – фильтруют 99-100% ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитные очки с более плотным прилеганием (для зимы, а также осенних и зимних ветров особенно актуально, но ресницы при этом не должны касаться линз!) имеют более правильную форму с точки зрения защиты глаз.

В этом смысле хороши аксессуары, которые изначально создавались для военных и летчиков, а не просто для гражданского населения.

Именно такую историю имеет модель авиатор от фирмы Bausch&Lomb, создавшей культовый бренд очки Ray Ban – купите легенду, которая сочетает в себе моду и практичность.

Отметим, что широкие дужки и кожаная обшивка у некоторых моделей – также могут быть засчитаны в плюс к работе солнцезащитных очков над защитой ваших глаз.

Более темные линзы совершенно необязательно защищают глаза лучше, чем более светлые. Цвет линз с защитой от ультрафиолетовых лучей также прямой связи не имеет.

С учетом капризов зимней погоды некоторые предпочитают носить зимой солнцезащитные очки с синими или голубыми линзами, они лучше всего задерживают самые яркие лучи, но при этом не искажают цвета и усиливают контраст.

В пасмурную и туманную погоду хороши очки с желтыми линзами, они усилят четкость картинки, но такие очки имеют очень слабое затемнение, поэтому по солнцу не будут наилучшим выбором. Романтичные солнцезащитные очки с розовыми линзами затемняют, добавляют красок и усиливают контрасты.

С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Дизайн такого аксессуара лучше выбрать более сдержанным, чем у моделей, которые предпочитают на лето. Стилисты и модницы уверяют, что затемненные стекла массивных солнцезащитных очков зимой шикарно сочетаются с мехами.

Вы можете создать потрясающий ретро-образ или лук в романтичном более современном стиле. Отличная пара – солнцезащитные очки и шляпа из фетра с мягкими полями.

Не менее эффектный тандем – соответствующий цветотипу вашей кожи платок на голову (или снуд крупной вязки или из меха) и солнцезащитные очки. Не забудьте яркую губную помаду.

К лету все мы стараемся приобрести стильные и модные очки, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, не испытывать дискомфорта. Но и в зимнее время можно увидеть на улицах прохожих в таких аксессуарах. Возникает вопрос, является ли это желанием внести изюминку в свой образ, выглядеть эффектнее, или носить солнцезащитные очки нужно круглый год?

Эти аксессуары, действительно способны сделать образ более интересным, внести в него определенные загадочные нотки. Кроме того правильно выбранные солнцезащитные очки удачно корректируют лицо. Поэтому они могут использоваться как дополнение зимнего образа. Однако ношение очков является не только данью моде и стилю, это необходимо для сохранения здоровья глаз.

Зима иногда балует нас прекрасной солнечной погодой. Но в такие дни обычно стоят морозы, нередко дует и резкий ветер. Нередко глаза при этом начинают слезиться. Это своеобразная защита, которая необходима слизистой для защиты от солнечных лучей и холода.

Солнцезащитные очки избавят органы зрения от необходимости работать с повышенной нагрузкой. Линзы защитят не только от ультрафиолета, но и от ветра. Следует учесть, что очки должны быть качественными, в противном случае защита глаз будет некачественной.

Желательно отдавать предпочтение продукции известных брендов. Можно приобрести, к примеру, очки roberto cavalli .

Источник: https://moriana.ru/copd/nuzhno-li-zimoi-nosit-solncezashchitnye-ochki-s-chem-luchshe-nosit.html

С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой. нужно ли зимой носить солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки для зимы. С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой
Конечно, речь идет о днях, когда солнце стоит низко над горизонтом и его лучи скользят по поверхности земли, многократно усиливаясь, отражаются от снега и льда. Именно такой яркий свет, попадая на сетчатку, и может подпортить зрение.

Хотя у глаза есть своя собственная защита – сужение зрачка и тем самым уменьшение попадающего в глаз света, рассчитывать на продолжительную естественную защиту не стоит: вы щуритесь, глаза устают и потом болят. А продолжительное и интенсивное воздействие солнца на глаза приводит к отслоениям сетчатки глазного дна, помутнению хрусталика, вплоть до образования катаракты.

Поэтому рекомендуют подбирать солнцезащитные очки не только для жарких летних дней, но и для зимних тоже, так как они помогут снять напряжение с глаз и не позволят «подставлять» зрачок, сетчатку и хрусталик опасному потоку УФ-лучей.

При покупке очков многие в первую очередь обычно спрашивают себя: «Идут ли мне эти очки?» и «Сколько они стоят?», забывая о главном – о защите своих глаз от солнечных лучей.

А ведь просто «темные» или «цветные» очки могут и не быть солнцезащитными (как, например, большинство дешевых «подделок», которые вы видите на улице).

Потому специалисты советуют покупать очки надежных фирм, чтобы быть уверенным, что они действительно защищают.

Кроме этого, следует позаботиться о том, чтобы стекла не были маленькими, иначе они не будут защищать глаза.

Сами Линзы могут быть и пластиковыми, средней интенсивности затемнения, однако большое значение имеет их цвет. Дело в том, что фильтры разного цвета могут усилить работу одних фоторецепторов глаза и ослабить другие, что влияет на степень «напряженности» глаза.

Для восприимчивых чувствительных глаз, к примеру, идеально подходят линзы коричневого, серого или зеленоватого оттенков. Они практически не искажают цветовой фон и сохраняют естественные краски, плюс ко всему усиливают четкость изображения и блокируют вредный голубой свет.

А вот с разноцветными «окулярами» надо быть осторожнее!

Синие линзы категорически противопоказаны детям до 12 лет, поскольку стимулируют расширение зрачков и наносят непоправимый ущерб хрусталику. Неуравновешенным людям не рекомендуется носить красные и ярко желтые линзы, поскольку этот цвет раздражает нервную систему, да и глаза в таких очках быстро устают.

Если же носить очки постоянно, то может возникнуть фотофобия – боязнь света, и тогда даже вполне нормальное освещение будет для человека неприемлемым, вызовет дискомфорт и боль в глазах. Потому врачи рекомендуют носить темные очки не как неотъемлемую часть стиля и образа, а только при необходимости.

Для сохранения хорошего зрения также ВАЖНО!

Питание для зрения

[attention type=green]
Налегайте на зеленые овощи и фрукты. Они содержат провитамины группы В, которые в организме превращаются в витамины и улучшают кровоснабжение мышц глаза и питание сетчатки.
[/attention]

Подойдут шпинат, салат, укроп, петрушка, зеленый перец, капуста, сельдерей, брокколи. К зеленому салату обязательно добавьте три маленькие ложечки рафинированного масла – подсолнечного, оливкового и кукурузного.

Съел утром такой салат, и запас на целый день обеспечен.

Расслабление глаз

Встать или сесть спокойно и устойчиво, можно лечь на спину. Желательно, чтобы в поле зрения не было ярких источников света. Закрыть глаза и расслабить веки. Можно мысленно погладить глаза теплыми мягкими пальцами.

Почувствовать, как глазные яблоки совершенно пассивно лежат в глазницах. Лицо и тело также расслабить. Это даст дополнительный отдых, но все внимание должно быть сосредоточено на расслаблении глаз.

Чувства тепла и тяжести должны смениться легкостью, а в дальнейшем – полной потерей ощущения глаз.

Время расслабления не ограничено и проводить его можно в любое время.

Массаж глаз

Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на глазные нервы и нервные окончания могут оказывать очень простые манипуляции – это поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание.

Наиболее распространен прием, когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами – указательным и средним. По нижнему краю глаза – движение к носу, по верхнему краю глаза – над бровями. Такие движения повторяются 8-15 раз.

Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей проводить поглаживание бровей от переносицы к вискам с небольшим нажимом: глаза должны быть закрыты. Выполнить 20-30 движений.

Тремя пальцами надавите три раза под бровями, по верхнему краю глазницы, стараясь, чтобы ногти не касались кожи, и направляя движение вверх. То же самое сделайте по нижнему краю глазницы, направляя движение вниз.

Носят ли солнцезащитные очки зимой? Да, иногда… NameWoman предлагает разобраться: кто эти люди – жертвы моды и заядлые фанаты летнего аксессуара или самые предусмотрительные из нас?

Солнцезащитные очки зимой – носить или не носить?

Солнцезащитные очки для зимы. С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Актуальный вопрос для многих: «Уместно ли носить солнцезащитные очки зимой»? Некоторым может показаться смешным: идущий в затемненных стеклах человек среди заснеженных улиц. Или же складывается впечатление, что данный аксессуар зимой может надеть только чопорный стиляга, который чрезмерно заботиться о своей внешности.

На самом деле, независимо от сезона, температуры на улице – очки остаются защитным аксессуаром в солнечный день. Важно их носить в обстановке, где есть светоотражающие поверхности, как вода (море, речка и т.д.), стекла, софиты, снег. Так как УФ-лучи одинаково опасны в летний солнечный день и в зимний морозный обед, хорошо иметь при себе достойную пару солнцезащитных очков.

5 «ЗА» ношение очков зимой

Свет отражается от снега, что создаёт двустороннее воздействие на глаза: и сверху, и снизу. Из-за этого быстро устают глаза, начинают слезиться, вы постоянно ловите себя на том, что жмуритесь, опускаете взгляд и не можете нормально осмотреться. Солнцезащитные очки решают все вышеуказанные проблемы.

Мы уже писали о вреде УФ-лучей для здоровья зрения, а также как определить степень защиты стекол в статье «Как выбрать хорошие солнцезащитные очки».

Зимой чаще пасмурная погода, дни короче и тело защищено от лучей слоями одежды. Однако глаза всё так же подвержены воздействию ультрафиолета.

Для предотвращения ухудшения зрения, появления морщин, развития заболеваний офтальмологи рекомендуют в зимние солнечные дни носить очки с защитой.

От мороза и ветра мы кутаемся в одежду, а вот лицо полностью или частично подвержено воздействию перепадов температуры, ветру. Особенно глаза, что создаёт дополнительный дискомфорт и решается по погоде и по стилю подобранными очками.

Сильный ветер, снег, морозная погода создают проблемы с макияжем.

Какой бы качественной косметикой не пользовались: слезящиеся глаза, снег, минусовая температура, постоянное состояние сощуривания – всё это приводит к выделению морщинок, ухудшению состояния макияжа в целом.

И солнцезащитные очки в данном случае помогут вам защитить потраченное на нанесение косметики время, сохранить первоначальное качество нанесение.

Не стильно в тридцатиградусный мороз в тулупе и валенках, там просто в варежках сложно будет управиться с очками. А вот под трендовые шубки из эко-меха, дубленки с овчиной или дутые куртки подойдут, придадут дополнительного очарования и помогут завершить зимний лук привлекательной деталью.

Как выбрать солнцезащитные очки для зимы

Всё очень просто:

  • удобные;
  • подходящая к вашему типу лица форма;
  • уместные с выбранным луком.

В остальном придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Носите на улице. В помещении это неуместно. В торговом центре девушка в шубе и очках выглядит нелепо. Допустим вариант, если очки являются частью образа и у них не слишком затемнены линзы.
  2. Темнота стёкол не определяет их степень защиты от УФ-лучей. Дополнительный фактор риска: когда человек смотрит через темные стекла – зрачок расширяется, увеличивая площадь поражения для ультрафиолета. 

Как мы уже писали ранее: снежный покров отражает лучи, создавая двойное воздействие на глаза. Чтобы обезопасить чувствительную кожу вокруг глаз и сам орган зрения – выбирайте модели с защитой от ультрафиолета. Она есть не у всех линз: выбирайте вариант с маркировкой и специальными обозначениями, как на моделях из нашего каталога.

  1. Носите с собой чехол. Погода зимой достаточно непредсказуема, а солнечные дни в Москве, и уж тем более в хмуром Санкт-Петербурге, не превышают суммарно и нескольких недель. Выходя на работу темным утром вы можете оказаться днём в положении опущенной головы, скрывая взгляд где-то у носков сапог, так как яркое внезапное солнце ослепляет весь ваш путь. Поэтому просто купите жесткий чехол и держите аксессуар при себе – удобство проверено сотрудниками компании.
  2. Солнцезащитные очки зимой – так же нормально, как и летом. Не стоит лишать себя комфорта только потому, что некоторые люди, из-за незнания, считают это нелепым или даже неуместным. Очки зимой несут такую же защитную функцию, но из-за редких солнечных дней мало кто берет их с собой на выход.

Ещё рекомендуем вам ознакомиться со статьёй: «Как выбрать форму очков по типу лица», чтобы ваши поиски подходящей модели на зиму были успешными.

Послесловие от автора: работаю в «Монолуке» давно и до того, как сесть за написание данной статьи, решила оценить мнение интернет-сообщества по поводу солнцезащитной оптики зимой. Не повторяйте моих ошибок, так как информационного шума по этому поводу много, как и рекламы.

Я очки зимой ношу. Они в чехле лежат в сумке и, если день выдался погожим, обязательно использую по назначению. В Москве на это реагируют нормально, взглядов косых не ловлю. А вот в двухстах километрах от столицы доводилось находить недопонимание на лицах окружающих. При этом в Европе ношение солнцезащитных очков зимой – как зонтика осенью: дождя может и не быть, но перестраховаться стоит.

Главное, что мне комфортно и отказываться от солнцезащитных очков зимой я не планирую.

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Запинить

Источник: https://msk.monolook.ru/blog/post/solncezashitnie-ochki-zimoi/

Зимние очки от солнца. С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой. Для сохранения хорошего зрения также важно

Солнцезащитные очки для зимы. С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Редакция NewRunners продолжает разбираться во всех тонкостях зимнего бега. Определившись с тем, какие кроссовки можно купить этой зимой, мы решили узнать, где найти очки для пробежек в метель и стоит ли вообще их искать. Предлагаем рассмотреть несколько вариантов, в том числе не самых очевидных, и ответить на вопрос редакции: «А нужны ли очки для бега в зимний период?»

Редакция NewRunners продолжает разбираться во всех тонкостях зимнего бега. Определившись с тем, какие можно купить в этом сезоне, мы решили узнать, где найти очки для бега в зимний период и стоит ли вообще их искать.

Прежде всего, очки могут потребоваться, если вы бегаете по заснеженным пространствам при ярком солнце. Кроме того, они будут не лишними в метель, когда снег летит в глаза, или в крепкий мороз (при –20С глаза замерзают, как и любая открытая часть тела).

Правда, специальных очков для зимнего бега в магазинах не найти. Какой же выбор есть у бегунов?

Спортивные очки

Самое простое решение – приобрести комплект спортивных очков со сменными линзами: светлые подойдут для пробежек в сумраке, а классические затемнённые для редкого зимнего солнца. Подходящие варианты можно найти, например, у Oakley. В России продукцию этой фирмы стоит искать в магазинах для велоспорта или триатлона.

Основной минус такого выбора – цена (в России стоимость комплекта Oakley с двумя линзами колеблется около 10 000 рублей). Чтобы сэкономить, можно примерить очки в обычном магазине, а затем заказать понравившуюся модель на Amazon, Ebay или на официальном сайте производителя.

Кстати, сменные линзы можно купить дополнительно, расширяя возможности использования очков от сезона к сезону.

Горнолыжная экипировка

#

Второй вариант – заглянуть в магазины, где любители горнолыжных видов спорта покупают свою экипировку. Лыжники и сноубордисты используют в основном маски, но можно найти вариант, максимально похожий на очки. Бегун в сноубордической маске – это всё-таки чересчур, если речь идёт не о .

Купив горнолыжные очки, можно быть уверенным, что защита от яркого солнца и слепящего снега будет обеспечена на 100%, но линзы у них будут, скорее всего, не сменные. Значит, применимы или в солнечную погоду, или в темноте.

Если вы в основном бегаете по вечерам, отдайте предпочтение светло-оранжевым очкам: именно этот оттенок улучшает видимость в сумерках за счёт изменения воспринимаемого спектра света.

Спецодежда

#

Наконец, раздел «средства индивидуальной защиты», иначе говоря, .

Фирмы , MSA , Uvex выпускают широкий ассортимент защитных очков, которые уберегут глаза от ультрафиолета, летящих частиц и даже химических веществ, при этом имея многие преимущества профессиональных: удобную регулируемую посадку, широкий обзор без искажения, защиту от запотевания.

Плюсы этой категории – товары легко найти, что в интернете (по запросу “защитные очки”), что в оффлайне. Кроме того, не будем забывать о цене: две-три сотни рублей – это не та сумма, о которой можно пожалеть, если очки по какой-то причине не подойдут или не пригодятся.

Вопрос залу

Слушая знакомых и читая мнения людей, которые имели опыт бега в очках зимой, на ), мы поняли, что эта тема не однозначная.

Линзы запотевают несмотря на специальное покрытие, снаружи на них намерзает лёд, а снежинки бывает проще сморгнуть, чем вытереть со стёкол. Очевидно, что очки – точно не must have для бегуна, который сказал .

Тем не менее, бывают ситуации, когда в очках лучше, чем без. Поэтому нам очень интересен ваш личный опыт. Вы зимой бегаете в очках или нет? Почему? Как ощущения?

Конечно, речь идет о днях, когда солнце стоит низко над горизонтом и его лучи скользят по поверхности земли, многократно усиливаясь, отражаются от снега и льда. Именно такой яркий свет, попадая на сетчатку, и может подпортить зрение.

Хотя у глаза есть своя собственная защита – сужение зрачка и тем самым уменьшение попадающего в глаз света, рассчитывать на продолжительную естественную защиту не стоит: вы щуритесь, глаза устают и потом болят. А продолжительное и интенсивное воздействие солнца на глаза приводит к отслоениям сетчатки глазного дна, помутнению хрусталика, вплоть до образования катаракты.

Поэтому рекомендуют подбирать солнцезащитные очки не только для жарких летних дней, но и для зимних тоже, так как они помогут снять напряжение с глаз и не позволят «подставлять» зрачок, сетчатку и хрусталик опасному потоку УФ-лучей.

При покупке очков многие в первую очередь обычно спрашивают себя: «Идут ли мне эти очки?» и «Сколько они стоят?», забывая о главном – о защите своих глаз от солнечных лучей.

А ведь просто «темные» или «цветные» очки могут и не быть солнцезащитными (как, например, большинство дешевых «подделок», которые вы видите на улице).

Потому специалисты советуют покупать очки надежных фирм, чтобы быть уверенным, что они действительно защищают.

Кроме этого, следует позаботиться о том, чтобы стекла не были маленькими, иначе они не будут защищать глаза.

Сами Линзы могут быть и пластиковыми, средней интенсивности затемнения, однако большое значение имеет их цвет. Дело в том, что фильтры разного цвета могут усилить работу одних фоторецепторов глаза и ослабить другие, что влияет на степень «напряженности» глаза.

Для восприимчивых чувствительных глаз, к примеру, идеально подходят линзы коричневого, серого или зеленоватого оттенков. Они практически не искажают цветовой фон и сохраняют естественные краски, плюс ко всему усиливают четкость изображения и блокируют вредный голубой свет.

А вот с разноцветными «окулярами» надо быть осторожнее!

Синие линзы категорически противопоказаны детям до 12 лет, поскольку стимулируют расширение зрачков и наносят непоправимый ущерб хрусталику. Неуравновешенным людям не рекомендуется носить красные и ярко желтые линзы, поскольку этот цвет раздражает нервную систему, да и глаза в таких очках быстро устают.

Если же носить очки постоянно, то может возникнуть фотофобия – боязнь света, и тогда даже вполне нормальное освещение будет для человека неприемлемым, вызовет дискомфорт и боль в глазах. Потому врачи рекомендуют носить темные очки не как неотъемлемую часть стиля и образа, а только при необходимости.

Для сохранения хорошего зрения также ВАЖНО!

Питание для зрения

[attention type=green]
Налегайте на зеленые овощи и фрукты. Они содержат провитамины группы В, которые в организме превращаются в витамины и улучшают кровоснабжение мышц глаза и питание сетчатки.
[/attention]

Подойдут шпинат, салат, укроп, петрушка, зеленый перец, капуста, сельдерей, брокколи. К зеленому салату обязательно добавьте три маленькие ложечки рафинированного масла – подсолнечного, оливкового и кукурузного.

Съел утром такой салат, и запас на целый день обеспечен.

Расслабление глаз

Встать или сесть спокойно и устойчиво, можно лечь на спину. Желательно, чтобы в поле зрения не было ярких источников света. Закрыть глаза и расслабить веки. Можно мысленно погладить глаза теплыми мягкими пальцами.

Почувствовать, как глазные яблоки совершенно пассивно лежат в глазницах. Лицо и тело также расслабить. Это даст дополнительный отдых, но все внимание должно быть сосредоточено на расслаблении глаз.

Чувства тепла и тяжести должны смениться легкостью, а в дальнейшем – полной потерей ощущения глаз.

Время расслабления не ограничено и проводить его можно в любое время.

Массаж глаз

Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на глазные нервы и нервные окончания могут оказывать очень простые манипуляции – это поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание.

Наиболее распространен прием, когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами – указательным и средним. По нижнему краю глаза – движение к носу, по верхнему краю глаза – над бровями. Такие движения повторяются 8-15 раз.

Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей проводить поглаживание бровей от переносицы к вискам с небольшим нажимом: глаза должны быть закрыты. Выполнить 20-30 движений.

Тремя пальцами надавите три раза под бровями, по верхнему краю глазницы, стараясь, чтобы ногти не касались кожи, и направляя движение вверх. То же самое сделайте по нижнему краю глазницы, направляя движение вниз.

Если вы считаете, что носить солнцезащитные очки можно только летом, эта статья – для вас.

С наступлением осени многие из нас убирают солнцезащитные очки на дальнюю полку до следующего сезона. А вот и зря! Ведь стиль и мода не зависят от времени года, а очки – как и любой другой аксессуар – отлично дополняют ваш образ, подчеркивают вашу индивидуальность, характер и вкус.

И даже не сомневайтесь, что в очках вам будет темно – современные технологии оптики позволяют выпускать линзы самых разных цветов, в которых будет отлично видно окружающий мир.

Разнообразие цветов оправ позволит подобрать такие очки, которые будут отлично сочетаться и с осенним пальто, и с куртками, и с зимним пуховиком, и с шубой. К тому же, вы наверняка заметили, что голливудские звезды давно ввели моду на ношение очков в холодное время года.

Так зачем же отказывать себе в удовольствии носить крутые ? Сейчас мы посоветуем вам несколько таких моделей очков.

Самая популярная модель очков Ray-Ban – «авиаторы » – настолько универсальна, что и в зимнее время будет отлично смотреться с любой теплой одеждой. Причем и на девушках, и на парнях. Кстати, отличная идея для парочек – можете носить очки по очереди.

Обратите внимание на модели в золотистых оправах, например, Ray-ban Aviator 3025 001/3F . Градиентная линза голубого цвета (сверху линза темная, книзу становится светлее) позволит без проблем находиться в очках в помещении и ходить в них на улице вплоть до сумерек. Вариант для парней – 3025 002/3F: такая же линза, только в черной оправе.

Солнцезащитные очки Aviator с коричневой градиентной линзой, например 3025 001/33 , здорово сочетаются с осенней одеждой теплых коричневых оттенков. Их можно носить, например, с теплыми свитерами, дубленками, большими вязаными шарфами и шапками.

Градиентная линза понравится и любителям потусоваться. Во-первых, за стеклами солнцезащитных очков не видно, что вы уже полчаса заглядываетесь на вон ту длинноногую блондинку в ночном клубе.

А во-вторых, наутро после бурного веселья очки скроют усталые глаза. При этом градиентная линза не помешает четко видеть все, что происходит вокруг.

Как пример – солнцезащитные очки Aviator 3025 003/32 .

Мода – модой, но и о безопасности глаз забывать не стоит. Зимой яркий слепящий свет, отраженный от снега, не только заставляет нас щуриться (от чего могут появиться морщины). Из-за отраженного поляризованного света глаза быстрее устают.

Кроме того, в яркие солнечные зимние дни ваши глаза подвержены воздействию ультрафиолета. Поэтому хорошие очки нужны еще и для того, чтобы защитить глаза. Обратите внимание на очки с поляризацией , например модель Wayfarer 2132 601S/78 .

Их линзы не искажают цветов и эффективно защищают глаза от вредных ультрафиолетовых лучей и поляризованного света.

С очками Ray-Ban вы будете всегда выглядеть стильно, ярко и модно!

К лету все мы стараемся приобрести стильные и модные очки, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, не испытывать дискомфорта. Но и в зимнее время можно увидеть на улицах прохожих в таких аксессуарах. Возникает вопрос, является ли это желанием внести изюминку в свой образ, выглядеть эффектнее, или носить солнцезащитные очки нужно круглый год?

Эти аксессуары, действительно способны сделать образ более интересным, внести в него определенные загадочные нотки. Кроме того правильно выбранные солнцезащитные очки удачно корректируют лицо. Поэтому они могут использоваться как дополнение зимнего образа. Однако ношение очков является не только данью моде и стилю, это необходимо для сохранения здоровья глаз.

Зима иногда балует нас прекрасной солнечной погодой. Но в такие дни обычно стоят морозы, нередко дует и резкий ветер. Нередко глаза при этом начинают слезиться. Это своеобразная защита, которая необходима слизистой для защиты от солнечных лучей и холода.

Солнцезащитные очки избавят органы зрения от необходимости работать с повышенной нагрузкой. Линзы защитят не только от ультрафиолета, но и от ветра. Следует учесть, что очки должны быть качественными, в противном случае защита глаз будет некачественной.

Желательно отдавать предпочтение продукции известных брендов. Можно приобрести, к примеру, очки roberto cavalli .

Не стоит думать, что интенсивности зимних солнечных лучей недостаточно для причинения глазам вреда. Кроме прямого воздействия ультрафиолета зимой наблюдается и дополнительный эффект отражения лучей от белой снежной поверхности, который может достигать 80%. Поэтому солнце зимой совсем не безобидно.

Источник: https://investrd.ru/natural-sources/zimnie-ochki-ot-solnca-s-chem-luchshe-nosit-solncezashchitnye-ochki-zimoi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.